7周年后的纪念日：谢谢你小强

不知不觉 原来已是一周年纪念
别误会
不是结婚纪念日 也不是什么特别甜蜜的日子
不过 却是值得纪念和鼓励的事
过了一年 于是 6年后的考验变成7年后的纪念日了

还记得很清楚 那天忍着痛楚独自去医院照了MRI
也很记得很清楚 那口入嘴的炒粿条香气
我当时并没有哭 不过接下来的几天心情都超低落

我还记得 某天 驾着车时 那眼泪在脸颊滑落
也还记得 某天 自己对着镜子说 有天你会好起来的
我记得去年这时候 2个月内 我大部分时间一直躺在床上看着天花板
心中只想着 如果有人可以帮我装个电视机在天花板上是多么幸福的事

是的 已经一年了 MRI上的日期清楚地写着24.10.2014
它提醒着我这日子

人生 如果有某个时刻是人生中最重要的时间
我想 当我吃下那口炒粿条时 便是了
当下 我决定无论未来的路怎么走 我选择积极 开朗和勇敢

又或者说 那很重要的瞬间 也可以是在马六甲被车撞倒的刹那
似乎我会永远记得那时的冲击力
也记得过后我一下车 那腰椎开始莫名的疼痛
那瞬间改变了我人生以后的路

转折点 就是这样而来的吧
人生考验和挑战 也是这样而来的吧

我记得躺着床上痛的不行时 我曾对上天祈求
请让我好起来吧 你让我再次深深体验这种痛 背后是有其意义的吧
是想让痛 让我明白些什么吧 让我在有生之年做些什么吧

当身体受尽疼痛折腾时 情绪当然难以开朗
我知道未来的日子里 将是疗愈的过程
当时听医生身旁并没痛哭 眼泪却是在你们温暖的FB/IG留言中 决堤

我对牛郎说抱歉 因为我知道我将会在一段很长的日子内回不了伦敦
我对牛郎很抱歉 因为我80岁老人骨头在以后日渐衰老的日子或许会很艰难
若我以后身体不适 陪我走下半辈子的人是他 受苦的也是他

他说 就像山盟海誓时许下的诺言 无论健康或疾病 他会陪我一起跨过去
我在电话内哭得泣不成声 心中立志要努力好起来 好好照顾身体
就算不是为了自己 也要为身边我爱和爱我的人

 

当时 长时间躺着床上 不是物理治疗就是疼痛休息
只能靠滑手机移转注意力 当下在FB IG 手机等收到你们许多留言鼓励
每个都让我眼眶红了 心暖了
我不想哭 不想让情绪太波动 但这一切一切让我感动不已
就算再累 我每个留言都尽力回复 只想告诉你们我会坚强我会加油和勇敢

回望过去 都觉得不可思议
怎么自己还有力气 和决心策划了 SA 圣诞派对
还有勇气忍住疼痛尝试出席慈善晚宴

随着生理最难熬的首2个月挨过后
我与残障人士 躺床无法行动的日子挥别 慢慢地 努力地往上爬
像婴儿学爬行 学走路 学跑学跳 这过程我用了好几个月
忍痛忍麻痹忍受身体不适 是人生最难的功课

默默承受身体痛 是一门很难修行的功课
然而人生中 大家都有必修的功课
我除了接受这困难 也慢慢去理解它改善它

很感恩 再次病发 我无时无刻都很感恩
这次 比起2006年的疼痛 真的好太多太多了
至少我遇到了很有耐心的物理治疗师 很好的瑜伽老师 很赞的chiroprator
还有很多留言和我分享的网友 也给了我很多治疗建议 还有饮食建议
看到一些网友会帮我祈福 就算不认识的朋友也祝福我2015年快快痊愈
每一次都让我感动不已 让我继续努力

很庆幸顽皮的脊椎骨很听话 它也很努力很努力
从痛到无法行走 无法站立超过10分钟 直到目前可以去马拉松台湾回来
1年内的行动能力进展了不少 体力也进步得很多
虽然对我设下的痊愈目标还有一点点距离  不过我知道 我已经越来越靠近
这已是痊愈的后期 只需加强下半身大腿 臀部 腰椎的肌肉 再去掉最近又出现的左腿麻痹而已

对自己要求很高 这样才会鞭策自己努力向前走
健康这条路 是走一辈子的
以后的日子过得如何 靠的是不停地努力

继续努力 为了未来的自己
一周年纪念日 林小强 恭喜你
这时间拉锯战中 你没打针没动手术
靠着意志力 耐力 和自愈能力 你战胜了疼痛克服了心中的恐惧
过程很辛苦 虽然目前还未100%痊愈
（心中的痊愈：腰酸痛就好 请饶了双腿吧）*啊鸡腿是无辜滴*
不过已能够坐4小时飞机旅行 可以练瑜伽到劈腿倒立 我很感谢你 小强
谢谢你这一年来的努力 我会继续更爱你！

谢谢大家这一年来一直对我的鼓励和打气 每一个字每一句话都看在眼里 放在心底
感恩 *合十*

11月来了 希望11月会更加美好~

 

【物理治疗第12个月】
小小记录
2014年9月 马六甲车祸被撞。
10月 背脊椎炎发作，腰痛左腿痛+麻痹。开始物理治疗+ 吃药。
11月 腰痛，行动不便。坐下麻痹和痛。飞新加坡看主治医生。
12月 继续腰痛无力+麻痹卧床，开始做简单复建，伸展肌肉。用药疗程结束。
1月 飞新加坡询问第二阶段治疗的意见。询问多2位槟城医生的意见。建议打脊椎针但我还没决定。开始练瑜伽自然疗法。
2月 腰剧痛减少，剩下腰酸，步行体力有微增加，坐下左腿麻痹。
3月 开始回去肚皮舞课。坐下左腿麻痹。神经线对针灸反应依然很大。坐飞机1小时还是会累+左脚麻痹。
4月 身体肌肉疼痛+ 左腿躺着时还会酸麻
5月 开始游泳。身体肌肉疼痛减少。可以如正常人般速度进行瑜伽。尝试独自飞马六甲。可以坐约2小时飞机。漫游柬埔寨
6月 坐下左大腿麻痹减轻很多。可以坐车2小时去怡保。左侧睡麻痹减少。但回程脊椎开始疼痛
7月 身体肌肉比较强壮，有些许背肌腹肌，上肚皮舞课时左大腿经络还是比较紧绷。左腿比右腿没力，需要练balancing。麻痹站着（后面经络）或坐着（旁边经络）还有些许。躺着时剩下左大腿酸。左侧睡麻痹减少。在新加坡走个小时体力还ok
8月 物理治疗被针灸严重刺激到神经线，经历了痛不欲生全身闪电灼热痛。行动再度不稳，走路踏步时左大腿上前侧痛，腰至双腿每早酸麻。8月尾麻痹大幅度再减少（坐姿）。
9月 开始健康饮食吃半日素。体力增加，尝试马拉松游去泰国台湾马六甲，坐3小时+飞机还可以，最后一小时开始觉得不适微麻痹。在九份爬一天楼梯后隔天左腿麻痹，瑜伽拉筋后有改善。
10月 开始减重，开始吃有机素食晚餐。走路踏步时左大腿上前侧痛转为酸，腰肌肉酸痛还有但逐渐减少，久坐3小时后麻痹出现。运动后左腿麻痹又再度出现。

其他有关文章：
6年后的武功：任督二脉
努力 再努力

6年内的辉煌：人生风景
部落格这条路写了10年
6年后的治疗：怕死我的针灸+物理治疗
6年后的再见：新加坡主治医生
6年后的考验： MRI 交响曲